Það er mikill munur á 06:00 og 07:00

Það var langur dagur hjá okkur báðum í gær.  Ég var ekki kominn heim fyrr en um sjö og Kristín töluvert seinna eða þegar klukkan var að nálgast hálf tíu.  Kvöldmatur var því í seinna lagi.... og ég nennti því ekki á fætur klukkan 6 í morgun, heldur fór á fætur klukkan sjö.  Það er mikill munur þar á.  Allt meira vaknað og umferðin mun meiri.  Ég kýs þá frekar að koma mér á fætur klukkan 06:00,  þá vakna ég betur.

Ég tók sæmilega á því í morgun.  Fór þó frekar rólega af stað, enda annað óþarfi, jók svo hægt og rólega álagið.  Var svo á fínu gasi síðasta kílómetran, eða svo.  Tíminn kannski ekki sá besti hjá mér, en fín leið til að byrja daginn.

Ég fann það í gær, á heimleiðinni hvað það er í raun bætandi að vinda ofan af sér með því að hjóla heim eftir vinnu.  Dagurinn hafið verið nokkuð erilsamur og ég var létt steiktur í hausnum þegar ég kom út.  En kom endurnærður heim.

Það var langur dagur hjá okkur báðum í gær.  Ég var ekki kominn heim fyrr en um sjö og Kristín töluvert seinna eða þegar klukkan var að nálgast hálf tíu.  Kvöldmatur var því í seinna lagi.... og ég nennti því ekki á fætur klukkan 6 í morgun, heldur fór á fætur klukkan sjö.

Það er mikill munur þar á.  Allt meira vaknað og umferðin mun meiri.  Ég kýs þá frekar að koma mér á fótur klukkan 06:00,  Þá vakna ég betur.

Tölur dagsins:
Tími:30,43
Meðalpúls 143
Hámarkspúls 164
Brennsla 404 kcal. 
Í eyranu:  Creedence Clearwater Revival - Klassískt og gott.  Minnir mig alltaf á bíómyndir um Vietnam; Platoon, Good Morning Vietnam og fl.