10°c skýjað og töluverður vindur

Það tók dálítið á að hjóla í vinnuna núna í morgun.  Ég fékk töluverðan mót- og hliðarvind nánast alla leið.  Ég þurfti meira að segja að hjóla niðiður í mót, svona til að missa ekki hraðann.  En þetta var fínt og maður er mættur fullur af orku til að takast á víð daginn.

Tölur dagsins eru:
Tími:37.31
Meðalpúls 136
Hámarkspúls 167
Brennsla 455 kcal.

Heimferðin i gær var stórgóð, ég hitti á stundina og nánast flaug heim.  Það er bara frábært þegar slíkt á sér stað.